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多任务(🧘)是工作效率(lǜ )低下的一大杀手。虽(🍚)(suī )然有时候需要(🦊)同时处理(🔎)多个(gè )任(🌼)务，但过多的多任务会(huì )分散(sàn )注意力(🌋)，降低(dī )工作效率。要尽量避免多(📽)任务，将注(🕌)意(yì )力(🕓)集中在一项任(♌)务上，直(🦎)到完成或达到一个合适(shì )的节点(🦕)再切(🔉)(qiē )换到下(🏚)一(😴)项(🔂)任(🐡)务。可(kě )以通过制定工作(🙀)计(jì(📘) )划、设置专注时(🐪)间段(💫)和(🔴)避(bì )免干扰等(👬)方式来帮(bāng )助避(🎟)免多任务。

从谐星开始，在综艺(🥙)节目上(shà(💪)ng )各种拼命，完全就是当(🐯)年时期，她和(🥢)大S摸爬滚(gǔn )打(🤼)(dǎ )的(💁)(de )复刻(👥)。