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太(🚏)极(jí )拳是中国传统的(de )武(🖼)术(👃)之一，也是(🕠)一种内(nèi )家拳。它以柔和(🎓)、缓慢的动(dòng )作为特(🍃)(tè )点，强(🀄)(qiáng )调(🔠)身心合(🍵)一、意念导引、以柔(🚁)克刚的原则。太极拳起源于(🕣)中国古代的道家哲(🛡)学思想，被视为一种身心修养(yǎng )的方法，同时也(yě )是(🏿)一种(🕠)实(👓)(shí )用的自卫技术。太极拳(🗃)的练习有助(🐛)于调节呼吸、增(zē(🚥)ng )强肌肉(🧜)力(lì )量、提高(😇)灵敏度和协调性，对身(shēn )体健康(🦖)和心理平衡都有(📸)益处(🚯)。

当(🤚)然这远不(🏯)是影片(💲)中几个(🧣)主角所能(😶)(néng )代表的(de )了(🍨)(le )，若影片能再照顾这类群体的群(🥑)像，效果显然(🤥)要更好(hǎo )。