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太极(jí(🔬) )拳是中(zhōng )国(guó )传统(🛠)的武术之一，也(yě )是一种内(🧝)家拳。它以柔和(hé )、缓慢的动(🎋)作为特点，强调身心(🤭)合一、意念(niàn )导引、以(🗨)柔(ró(💬)u )克(🤰)刚的原则。太极(jí )拳起源于中国古(👮)代的(🧝)道家哲(😻)学(🔪)思想，被视为一种身心(🥙)修养的方(🔂)法，同时也是一种实用的(💣)自(🔯)卫技(🛄)术。太(tà(🎋)i )极拳(quán )的练习有助于调(🌞)节呼吸、增强肌肉力(🎤)量、提高灵敏(🐠)度(🚅)和协调性，对身(shēn )体健(jiàn )康和心理平衡都有益处。

正是这种(🏓)张力(📏)使人(rén )物形象有了成长(🌐)和(🌃)变化弧(hú )度(dù )，又(yòu )有(🗃)了生活的烟(🥡)火气和性格的多样性(🥛)，同时还(hái )带来(lái )了观(🦎)众容易(🌏)接受(shòu )和亲近的生活(📽)情趣感(🥓)和喜剧感。