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除了清(🍚)热(rè )解暑和补(🏎)充水分(fèn )，我(wǒ )们还应该(🦇)注重营(🆙)养的摄入。夏季虽然炎热，但我(wǒ(📆) )们的(🔵)身体依然需要各种(🦋)营养物(🥀)质(zhì )来维持(🤶)正常的生理(🦊)功(🎑)能。在伏天饮食中(🍄)，我们(men )应该注重蛋白质、维生(🌞)(shēng )素和(🆙)矿物质的摄入。蛋白质是人体(🚀)的重要营养物质，可以帮助我们修复和生长细(xì )胞。夏(😞)季我(wǒ )们可以选择一些(🎪)清淡的蛋白质食物，如鱼、鸡肉、(🥖)豆腐(fǔ )等。维生素(sù )和矿物质可以帮(🕴)(bā(📇)ng )助(🥀)我们增(zēng )强(🈲)(qiáng )免(🏌)疫力，保持身体的健康(🤾)(kāng )。夏(🐴)季(jì )我(wǒ )们(🈲)可以多(🥦)吃一(🖋)些水果和蔬菜，如(rú )番茄、黄瓜、橙子(🥘)等，以补充维(wéi )生素(sù )和矿物质。

她先失去了(le )名字，然(rán )后又(🕹)找(😡)回了名字(🐱)。