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柠檬含有丰富(⬆)的(de )维生素C，而维生素(🌏)C会(🌇)与钙离子结合，形成难溶性的(de )物(🚛)(wù )质，从而影响(🔴)钙(🕡)片(🦋)的吸收。如果在服(fú )用钙片的时候同(📰)(tóng )时食用柠(níng )檬，会降低钙(gài )片的吸收效果。在服(🛬)用钙片(🤹)期间最(⛲)好(💟)避免食(⛪)用柠檬。

不仅仅(👛)在电影中(🔅)如此，在(zà(⏯)i )日常生活中也(yě(🌅) )是如此。”