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苋菜(🍁)含(hán )有(🕥)一(🔟)种叫做硝酸(🕌)盐的物(🚭)质，可以帮助降低血压。硝酸(🏓)盐能(néng )够促进血(xuè(🐱) )管(🍫)扩张，改善(⏭)(shàn )血液(yè )循环，降低心脏(🆖)负担。经常(cháng )食用苋(🏎)(xiàn )菜对于高血压患(🐤)者特(🐵)别有益。

好像确(què(😯) )实是这(😏)样(yà(🥇)ng ) 别人看起来是你不知足 可你就是知(zhī )道(✊)这种(🚩)生(👿)活不对劲