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5. 适度运动：进行适(🔈)(shì )度的运动(🆖)可以(🐻)促(🤓)进血(xuè(⬆) )液循(🍡)环，缓(huǎn )解身体不适，但(🈵)要避免剧烈运动和过度劳(láo )累。

这(👜)点(diǎn )设(🎤)定在电影一开(kā(😉)i )始成(chéng )功地把观众吊住，然(rán )后(🛁)(hòu )病毒危机展开，一众信徒帮(🔼)手(🥩)的出(chū )现，包(🚽)括女主反骨，都有了合理的动(🀄)机。