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九阴真经的无门(mé(👑)n )派内功的(👖)奥秘(mì )在(🕕)(zài )于(yú )它的独特的修炼(lià(🌔)n )方法。它强调(🍷)内外兼(👺)修，既注重内功的修(xiū )炼，又注重外功的(🌚)锻炼(lià(🏑)n )。内(🚙)功修炼(liàn )主要包括呼吸调息、(🕞)气(✔)血运行和精神修养等方(fāng )面，通(🤹)过(🌐)这些方法(🙏)来增强体内的能量和力量。外功锻炼则(zé )包括身(🕠)(shēn )体的灵活性、(😍)力量和技巧(🔯)等方(🖖)面，通过不断地练习和实(🎳)践来提升自己的(de )武术水平(👗)。

动作戏(🔡)方面则(👙)鲜明的分成了两部分，成龙(🥟)及其(qí )成(🔛)家班仍然有(🐄)少(🐪)(shǎo )量的杂(zá )耍动作(🏧)戏和套路表演，到了(🎣)罗马军团，则一板一眼(🛷)的上演(yǎn )盾阵(zhèn )和团队作战(zhà(🌛)n )。