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逐渐地，我(🔴)开始明白(🔺)(bái )妈妈光(✨)着(😺)睡觉的(🗒)好处。光着(🎲)睡觉可(🐲)以让皮(💥)肤得到更(🕓)好的呼吸。衣物的束缚会限制皮(pí )肤(fū )的(🚽)呼吸(xī )，而(ér )光着睡觉可以让皮肤得到更好的(🔥)血液(yè )循环，促进(🛰)新陈代谢。光着睡觉可以减(jiǎn )少(🔡)皮肤与衣物的(🛂)摩擦(cā )，降低(💾)皮(🚥)肤过(guò )敏的风险。光着(zhe )睡觉可(🌷)以让身体得到更好的休息(🎚)，减少睡眠不(🔣)足(🗻)对身体的负(🔘)面(miàn )影响(xiǎng )。

每当我陷入人(💋)生低谷(gǔ )，我(🏁)就(jiù(🔁) )会重看宫崎(🤸)骏给(🎍)出的解法：